• 1. Напишите имя ребенка рядом с навыком, которому вы хотите его научить. В таблице достаточно места для имен нескольких детей.
    2. Когда ребенок овладел навыком, зачеркните имя.
    3. Цифры, стоящие после каждого навыка, показывают, с какого возраста можно начинать обучение, и возраст, когда ребенок овладеет им. Однако нужно помнить, что все дети разные.

    Уход за собой
    Снимать пижаму (2-4)
    Собирать игрушки (2-6)
    Раздеваться (2-4)
    Причесываться (2-5)
    Мыть лицо и руки (2-5)
    Чистить зубы (2-5)
    Приводить в порядок спальню (2-8)
    Одеваться (3-6)
    Убирать свою кровать (3-7)
    Стричь и содержать в чистоте ногти (5-10)
    Приводить ванную комнату в порядок после пользования ею (6-10)
    Мыть голову и сушить волосы (7-10)
    Приводить в порядок волосы (10-16)
    Приобретать необходимые предметы личной гигиены (11-18)

    Уход за одеждой
    Относить грязную одежду в стирку (4-8)
    Убирать чистую одежду (5-9)
    Убираться в своих ящиках (6-14)
    Убираться в своем шкафу (6-16)
    Складывать, сортировать чистое белье после стирки (8-16)
    Развешивать одежду для сушки (8-16)
    Аккуратно, без складок, складывать одежду (8-16)
    Чистить обувь (8-18)
    Стирать одежду в стиральной машине (9-16)
    Пользоваться электросушилкой (9-16)
    Очищать фильтр (10-16)
    Покупать одежду (11-18)
    Удалять пятна (12-18)
    Защищать обувь от влаги (12-18)
    Гладить одежду (12-18)
    Стирать руками нижнее белье и шерстяные вещи (12-18)
    Простая починка одежды - пришивать пуговицы и штопать (12-17)
    Сортировать одежду по цвету, степени загрязнения, выделке, виду ткани (8-18)
    Относить одежду в химчистку
    Простое шитье (12-18)

    Домашний обиход
    Убирать за собой за столом (2-5)
    Вытирать пролитую жидкость (3-10)
    Вытирать пыль с мебели (3-12)
    Накрывать на стол (3-7)
    Вытирать стол (3-13)
    Убирать мусор в саду (4-10)
    Выбивать половики (4-8)
    Мыть стены (4-12)
    Мыть двери (4-12)
    Протирать экран телевизора и зеркала (4-8)
    Кормить домашних животных (5-10)
    Чистить туалет (5-8)
    Чистить раковину и кран (5-12)
    Выносить мусор (4-10)
    Подметать крыльцо, дворик, дорожки (4-10)
    Протирать стулья (6-11)
    Различать и уметь пользоваться различными чистящими средствами (6-14)
    Загружать и включать посудомойку (6-12)
    Разгружать посудомойку и убирать посуду (6-12)
    Мыть и вытирать посуду (6-12)
    Мыть расчески и щетки для волос (6-8)
    Убирать ванную комнату (целиком) (6-12)
    Мыть или чистить пол (6-13)
    Пользоваться пылесосом (7-12)
    Чистить клетки и посуду домашних животных (7-13)
    Уметь записать телефонное сообщение (7-12)
    Пользоваться веником и совком (8-12)
    Чистить пылесосом обивку и драпировку (8-14)
    Поливать домашние растения (8-14)
    Поливать траву (8-14)
    Аккуратно складывать одеяла (8-14)
    Мыть машину (8-16)
    Пропалывать огород (9-13)
    Менять постельное белье (10-13)
    Менять электролампочки, понимать мощность (10-15)
    Чистить камин (10-15)
    Чистить столовое серебро (11-15)
    Заменить пробки или знать, где стоят предохранители (11-18)
    Смазать маслом скрипучую дверь (12-18)
    Заменить мешок в пылесосе (12-15)
    Подстригать деревья, кустарники (12-18)
    Косить траву на лужайке (12-18)
    Вставить замок (12-18)
    Полировать мебель (14-18)
    Мыть окна (13-18)
    Заказать междугородние/международные телефонные переговоры (13-17)
    Заказать телефонные переговоры в кредит (13-18)
    Восстановить дренаж (13-18)
    Замазывать щели (13-18)
    Заменить вилку электрошнура (14-18)
    Чистить стены (14-18)
    Натирать полы (14-18)
    Чистить кафель в ванной (14-18)
    Менять прокладки в водопроводном кране (15-18)
    Следить за бытовыми приборами (16-18)

    Приготовление пищи
    Знать основные группы продуктов и питательных веществ (5-14)
    Убирать продукты (6-16)
    Готовить пунш (6-9)
    Готовить бутерброды (6-12)
    Готовить суп из консервов (7-12)
    Уметь читать рецепт (7-12)
    Отмеривать количество (7-14)
    Готовить желе (7-12)
    Упаковать обед "в дорогу" (7-12)
    Сварить яйца (7-13)
    Поджарить яичницу (9-13)
    Отличать хорошие продукты от испорченных (10-18)
    Испечь торт из готовой смеси (10-14)
    Приготовить мороженные или консервированные овощи (10-18)
    Тесто для блинов (10-17)
    Читать и понимать перечень ингредиентов (10-15)
    Продумать сбалансированный обед (ужин, завтрак) (10-15)
    Отобрать и подготовить свежие овощи и фрукты (10-18)
    Испечь печенье (10-16)
    Испечь сдобу, бисквиты (11-17)
    Приготовить салат (11-15)
    Приготовить горячие напитки (12-16)
    Поджарить котлеты (12-16)
    Поджарить бифштекс (12-16)
    Испечь хлеб (12-17)
    Приготовить фруктовый салат (13-15)
    Вымыть холодильник (12-18)
    Приготовить запеканку (14-18)
    Вымыть кухонную плиту и духовку (15-18)
    Нарезать мясо (15-18)
    Составить план и закупить продукты на неделю (15-18)
    Разморозить холодильник (15-18)
    Приготовить жаркое (15-18)
    Зажарить курицу (16-18)

    Навыки обращения с деньгами
    Знать достоинства монет (5-12)
    Право тратить малые суммы карманных денег (5-12)
    Получать сдачу и считать (8-11)
    Сравнивать качество и цены (8-12)
    Делать взносы в банк (10-18)
    Пользоваться простой сметой расходов (12-18)
    Правильно вернуть покупку в магазин (14-18)
    Выписывать чек (14-18)
    Подсчитать расходы в чековой книжке (14-18)
    Понимать, какие счета должны быть оплачены (квартирная плата, плата за электроэнергию, воду и т.д.) (14-18)
    Знать, как правильно пользоваться кредитной карточкой (14-18)

    Автонавыки и умение ориентироваться
    Знать адрес (4-6)
    Знать номер телефона (4-6)
    Чистить салон автомобиля (8-14)
    Ездить на автобусе, на такси (8-16)
    Смазывать велосипед (9-14)
    Починить шину велосипеда (10-15)
    Правильно вымыть автомобиль (10-17)
    Читать карту (7-14)
    Полировать автомобиль (12-17)
    Заправить автомобиль (15-18)
    Проверить масло (15-18)
    Залить жидкость в радиатор (16-18)
    Заменить спущенную шину (16-18)
    Накачать шину (16-18)
    Водить автомобиль (16-18)

    Другие навыки
    Позвонить в полицию и т.д. (5-12)
    Научиться плавать (5-14)
    Взять книгу в библиотеке (6-10)
    Печатать (7-18)
    Знать приемы первой помощи (10-18)
    Уметь пользоваться лекарствами и знать опасность (10-18)
    Организовать небольшой вечер (12-18)
    Уметь правильно повесить что-нибудь на стену (12-18)
    Знать различные виды краски (12-18)
    Покрасить комнату (12-18)
    Чистить ковры моющими средствами (13-18)
    Сменить фильтр в кондиционере (14-18)
    Зашпаклевать отверстие в стене (14-18)
    Связаться с хозяином дома при возникновении проблем и проследить за их устранением (14-18)
    Организовать весеннюю уборку дома (15-18)
    Почистить нагреватель воды и, если газовый, зажечь его (16-18)